書院致力於支持同學的身心健康，為幫助同學減壓和放鬆，書院學生身心靈健康支援計劃與UChum朋輩支援大使合作，於本學期為書院同學安排了各種減壓工作坊。

書院邀請了突破機構和香FUN喜園於2025年3月20日和4月9日為書院同學舉辦了兩場工作坊：

由護手做起，學會照顧自己

3月20日，書院與突破合作在重新改建的蔡冠深L+，舉辦了主題為「Evaluate – 發現EMO嘅自己，心靈抗逆先有機」的「EMO ERROR GYM練習生」工作坊。 

在活動中，10位參加者親手製作護手霜，從而提升自我覺察以及肯定自己的努力。通過與雙手的聯繫，他們反思了自己一路走來旅程，學會了以同情心照顧自己。

香FUN治療工作坊：從芳香植物到健康

在4月9日的晚上，書院與香FUN喜園攜手為17位同學帶來一場輕鬆愉快的工作坊，由導師Vincy、Alan和Carmen的帶領下沈浸在香薰治療的世界中，發掘如何使用從植物萃取的精華照顧自己的身心靈健康。

參加者不僅領悟到香薰治療、精油和純露的奧妙，還有機會親手調製自己獨一無二的無酒精香薰噴霧和薄荷純露。這些產品讓他們能夠知行合一，將工作坊的寧靜氛圍帶走，回到家中也能持續享受平靜，隨時恢復活力。

除了書院主辦的活動外， UChum朋輩支援大使也本著為聯合同學的服務精神，舉辦了一系列活動：

顏料與心事對話 「心流畫韻」工作坊

新一屆「UChum書院朋輩支援大使」首場活動——「心流畫韻」藝術工作坊已於2025年3月28日舉行，活動吸引10位書院同學參與。

大使們於工作坊期間細心講解調配顏料技巧，引導參加者調製出色彩斑斕的顏料。隨後，參加者將精心調配的顏料緩緩傾注於塑膠小熊模型上，看著色彩自然流動交融，形成獨特紋理。此外，在大使指導下，同學們更製作出精緻的「樹脂樹環」及充滿藝術感的「流體畫」。整個創作過程中，同學們全神貫注，在輕鬆愉悅的氛圍中完成各具特色的藝術作品。

「聯心寄語」+「養身加油站」

大使也於2025年3月至4 月舉辦了「聯心寄語」情緒支援活動，於書院不同地點設置「情緒收集箱」，邀請同學在「心情寄語卡」上抒發當下感受、寫下鼓勵話語，或分享生活點滴。卡片經整理後，同學可到「情緒信箱」領取與自己心情相近的留言，讓大家明白你並不孤單。陳震夏宿舍十樓的「情緒收集箱」旁更特設「養身加油站」提供健康零食，為同學打氣。

此外，大使還參與了中大學生事務處uBuddies於2025年4月10至11日在胡忠圖書館舉辦的考試打氣及治療犬來訪活動，協助派送小零食及禮包，讓同學與動物的互動中暫時忘卻壓力。